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怎样帮助初入园幼儿克服分离焦虑
更新日期:07-23

   

两三岁的孩子总会面对一个问题,那就是从爸爸妈妈的怀抱进入幼儿园这个小集体。对于从未离家的孩子来说,到一个陌生的环境和人群中生活,难免会有不安全感,入园焦虑由此产生。孩子的焦虑当然会使家长们忐忑不安。如何使孩子尽快适应幼儿园的生活,就成了初入园家长们的头等大事。

每一个孩子从家庭走入幼儿园都要有一个适应阶段,这个阶段的长短,是根据孩子的年龄、性格、家庭的抚养方式、生活习惯以及来园后接触到的老师的带领方法所决定的。时间短的一般需要12周的时间,时间长的可能要12个月甚至更长时间。让孩子能够尽快、平稳地度过入园适应期,帮助家长解决心头疑虑,稳定孩子情绪,使之尽快适应幼儿园的生活,是新生入园的一项重要工作。入园焦虑,不同的孩子有不同的表现,大致可以分为下列几个类型。

认生型:这类孩子比较内向,依赖性强,有自我保护能力,警惕性很高,不愿与生人接触,也有孩子会认准一个人会紧跟不放,喜欢让人抱着,大哭大闹或沉默几天后会突然变好。

外向型:这类孩子性格开朗,不怕生人,对周围的环境和玩具感兴趣,谁带都行。一般不耽误吃、喝,入园后总往外跑,睡眠不踏实。

依赖型:这类孩子在家比较娇惯,有不良的生活习惯(如总随身拿个东西)。入园后,一般不爱参加任何活动,总愿意要老师单独带领。在进餐、睡眠方面会很费劲。适应期较长。

对于这些孩子的不同表现,我们一般应采取以下几种方法。

树立老师和蔼可亲的形象:首先老师通过开学前的家访,跟孩子有个近距离的互动,培养老师与孩子的亲近感;其次家长可以在孩子上幼儿园之前给他介绍一下幼儿园的老师就像妈妈一样,或者给他举例子说有亲戚也是当老师的,让孩子对老师也有一种亲近感。当孩子上幼儿园以后,由于老师所做的可能会跟孩子的想象有区别,或者是老师批评过教育过他,所以孩子也可能会产生恐惧,家长要做的就是向孩子解释老师为什么要这样做,例如老师的目的都是让所有的小朋友都可以听故事,所以要遵守课堂的纪律等。切忌孩子在家做错事,就拿幼儿园的老师来吓唬他,让他在未看到老师之前就对老师心存恐惧。
   鼓励孩子主动融入班集体:如果孩子刚入园惧怕交不到朋友的话,你可以告诉他见到陌生的人感到害怕是很正常的,其他小朋友也会有这种情况,所以自己先要主动地跟其他小朋友打招呼。家长还可以跟坐在附近的小朋友沟通一下让他们跟你的孩子一起玩。如果你的孩子是特别害羞的话,就可以先告诉老师,老师会协助你的孩子尽快融入到其他的小朋友之中去的。

转移孩子的注意力:小班幼儿年龄正是分离焦虑表现较明显的时期所以幼儿来园难免有哭闹现象。但孩子这时的注意力也容易转移,在教师组织活动的情况下,孩子的哭闹现象会有所好转,但孩子思维的另一个特点是直觉形象性,看到家长(不仅是自己的家长)又会想家、想爸爸妈妈和爷爷奶奶,所以为避免增加刺激孩子的机会,家长送完孩子后即可离去,相信教师会用适当的方法转移孩子的注意力,使之投入到幼儿园的生活中去。如果家长舍不得宝宝哭,一哭,家长就妥协让步,很可能使宝宝形成习惯,久而久之,哭就成了要挟家长的手段,(如孩子肚子痛)“反正妈妈舍不得我,一哭妈妈就来抱。孩子的分离焦虑不但不能很好的解决,反而有可能加重。当然,对家长们来说,听着宝宝的哭声走出幼儿园大门也是一件痛苦的事情,但想想小鸟总有一天要独自飞翔如今的狠心只是为了让孩子起飞更早一点儿,所以家长们首先应克服这种与朝夕相处的孩子分离的焦虑状态。家长的难舍难离,焦虑的表情,担忧的目光通过微妙的亲子互动,传递给了孩子,只能使孩子情绪更加恶劣。所以,一旦孩子入园,家长表面要“漠视”孩子的哭闹,要毅然决然地离开,绝对不能表现出不舍得、优柔寡断,甚至有的家长没等孩子“打雷”自己先“下雨”,给孩子的心理造成负面影响。

克服幼儿过度依恋的习惯:带一些孩子熟悉的玩具或者棉被等来幼儿园现在都是可以接受的,但是到了大一点的话可能会被其他小朋友取笑,所以最好还是鼓励孩子把他的玩具暂时留在家里,当孩子回家以后玩具就会迎接他回家了。特别是有的孩子在家习惯抱着自己的小枕头、童毯或专用玩具才能睡觉,有的孩子习惯叼着奶瓶,有的孩子上卫生间只用自己的专用痰盂等等,那么家长一定要尽快帮助孩子克服不良习惯,让孩子尽快适应幼儿园的生活。

注重正面的交流引导:一般来说对于初入园的孩子,家长特别担心回家后总是问长问短,这时家长们要注意了,尽量多一些正面的话题如在幼儿园里有什高兴的事啊,和小朋友们玩过哪些好玩的游戏啊讲一讲班里有意思的故事等。最好不要问孩子是不是受委屈了,是不是想妈妈了。本来孩子就觉得离开父母受了很大的委屈,再一强化,很可能使宝宝伤心备至,进而更对幼儿园产生逆反心理。也切忌用恐吓的语言来描绘幼儿园,比如“不听话就送你上幼儿园”、“幼儿园老师可厉害了,看你到了那儿还敢不听话”等等,造成了孩子“谈园色变”。并且,幼儿在入园初期会不同程度上对幼儿园或者老师产生抵触情绪,以免给孩子造成更大的压力,不利于孩子的健康成长。

关注孩子的情绪:幼儿入园初期,也是感情非常脆弱的时段,家长应该通过各种渠道(面对面交流、电话、邮件、博客等)向老师了解孩子在园的表现,因为在此期间,有些适应能力较强的孩子也会为了一些大人看来不值一提的小事变得情绪低落:比如别的小朋友都用自己的彩笔画画,他的彩笔却因为妈妈走得急落在家里,尽管老师说通了同伴借给他用但还是觉得心里不痛快;比如小朋友都在玩沙包,自己的沙包却迟迟未做好;比如说好爸爸来接的却因为爸爸临时有事而让邻居代接;更具代表性的是孩子之间的争吵,“某某打我了”、“谁抢我东西”等,有的家长一旦听到孩子诸如此类的哭诉,就一蹦三尺高,一副“不打还”不罢休的架势,不良情绪传递给孩子以后,他们也会表现出一种悲悲切切的可怜状,更加对幼儿园产生逆反心理。所以如果家长了解到孩子在园有吵架、或者被训斥等事情要向老师咨询清楚再作处理,更应该直面孩子之间的争吵是一种很平常的事情,是一种特殊的交际方式,不必大惊小怪,这也是家长对孩子也是对教育负责任的一种正确态度。

培养孩子的适应能力:新入园的前一两个星期,孩子可能会对幼儿园产生抵触情绪,还可能身体不适,不愿去幼儿园,这时父母要密切观察孩子身体、情绪等各方面的变化但一般情况下不要轻易给孩子请假,在孩子面前要表现出坚决要求他去幼儿园的态度。同时,家长要信任幼儿园,相信孩子,直面孩子的哭闹现象是一种正常现象。要坚持天天送孩子入园,停停送送反而增加孩子重新适应的负担,不但不利于孩子尽早适应幼儿园的生活,反而更让孩子产生依恋心理,延长孩子适应的过程,同时也影响班内的正常秩序。还有的家长常常骗着孩子去幼儿园,或送到幼儿园后乘孩子不备,偷偷溜走,使得孩子大哭大闹。也不要在孩子面前轻易许诺,更不能言而无信,比如,有的家长为了让孩子能顺利地来园,许诺他中午会接他回去,结果孩子吃好午饭,左盼右顾都不见家长来接他,也会使孩子大哭大闹。这些方法都是不可取的。一般来说,幼儿会在20天左右的时间适应幼儿园生活。

尽量给孩子心理上的安慰:新入园幼儿可能会出现梦中惊醒的现象,主要是因为孩子进入新的环境身体、心理不适应。家长尽量给孩子心理上的安慰使幼儿有安全感引导幼儿发现幼儿园的乐趣,帮助他们亲近班里的老师和小朋友,对老师有信赖感。

入园幼儿由于心理不适应,情绪不稳,会造成免疫力下降,部分宝宝入园一个月左右,体重会有所下降,也会出现不同程度的病状。只要不是十分严重,均属正常现象,家园沟通,加强生活护理和幼儿心理的调试,一般都会度过难关。

随着幼儿对新环境的熟悉,这种现象会慢慢消失的。

重视家园的沟通联系:孩子在刚入园这段时间里,家长和老师一定要做好配合工作,这一点非常重要。每天老师在家园联系栏里把孩子的一日生活、活动的情况展示给家长们看,家长早晨也要给老师交待孩子晚上在家的情况,以便及时掌握孩子在进餐、睡眠、大小便、情绪等方面的情况。特别有些孩子有食物过敏症的,家长一定要跟班主任老师交代好。遇到问题及时沟通,及时解决。家长要配合老师、信任老师。孩子一送到教室门口,就把孩子交给老师然后迅速离去,不能因为孩子哭了,就放不下孩子,让孩子觉得“有机可乘”。孩子本身的能力是很强的,只有老师和家长都能在这段时间里充满耐心,互相配合,共同给予科学的指导方法,就会使孩子平稳、顺利地度过适应期。

有的家长会说,尽管在入园前已经做好了充分的准备,也非常配合老师的工作,怎么孩子们还是表现出种种的不适应呢?其实仔细想想就该释然,即使是大人换了环境也会吃不好睡不好情绪低落,何况孩子呢?所以孩子短期的不适应是正常的,只要家长能够放手、放心,只要教师具备耐心,爱心,就一定能尽快地帮助孩子们适应幼儿园的生活,顺利度过入园关。

最后,我想对家长朋友们说:孩子是我们的希望,但却需要放飞,就像风筝,只有把线放长,他们才会飞得更高、更远。祝愿我们的孩子们在老师和家长的共育下,健康快乐地成长

 



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